Fala terráqueos como vão vcs? Cês tão legais? Como tá a Pandemia de vcs? Tá Boa? Tá ruim? Tá coisada que nem a minha? Espero que não… Eu nem posso reclamar, na verdade, sabe… eu reclamo porque a gente sempre reclama de tudo né? Então eu vou dizer que eu tô legal…
Esses dias eu estava conversando com uns amigos e a opinião geral é que o mundo tá perdido, que o mundo tá acabando. Isso tudo porque a gente tá vendo coisas que não costumávamos ver acontecendo no passado. Aí eu me questiono, a gente não via porque não havia divulgação, não tinha internet e redes sociais como temos hoje? As notícias eram dados pela TV ou pelo Rádio e tinha o filtro, os responsáveis pela programação que decidiam o que iria ao ar, o que era importante noticiar.
Nesse sentido a gente ter acesso à informação é bacana. Mas, por outro lado tem as notícias falsas e as manipulações de diversos grupos e tem o caos causado pela desinformação. Eu estava lendo uma reportagem esses dias que associava a internet com diversos distúrbios mentais. Que o ser humano é permeado por problemas de ordem mental isso não é novidade. Mas, as redes sociais e o acesso à internet e a alguns conteúdos parece que vem estimulando o surgimento, ou ainda o agravamento desses distúrbios nas pessoas.
Vira e mexe a gente lê estudos nesse sentido, teve a questão do Instagram e das Redes Sociais criarem uma expectativa de vida feliz nas pessoas, nos adolescentes especialmente. O adolescente comum vê o seu influenciador favorito nas redes e tem a sensação de que aquela pessoa tá sempre bem, sempre feliz, que não tem problemas e ele quer aquilo, mas ele olha para a própria vida e ele enxerga os próprios problemas e pensa, eu não posso ser cem por cento feliz assim porque eu tenho este, este e mais este problema… daí vem a depressão… vem todas as questões de baixa auto estima.
Antes de eu voltar ao trabalho presencial em setembro do ano passado, eu li uma reportagem que falava que a maioria das pessoas estava apresentando crises de ansiedade por sair do isolamento social, ou do distanciamento social e não estavam se adaptando ao retorno ao presencial. E eu até me questionei… nossa, será que eu vou sentir esse problema também? Afinal de contas… depois de dois anos de todo mundo trancado em casa, gente morrendo, tava todo mundo meio surtado né?
Graças a Deus eu não tive nenhum problema de ansiedade, nem de inadequação nem nada… eu tive que me readaptar à nova rotina, e relembrara como eu fazia certos trabalhos, demorei umas semanas até eu pegar ritmo de novo, mas… tirando isso, foi de boas o meu retorno ao “mundo real” e ao contato com as pessoas. Então a gente tem que tomar cuidado, porque nem tudo que a gente lê por aí é confiável. Claro… como dizia minha mãe, tudo que é em demasia faz mal… internet demais, redes sociais demais não fazem bem pra saúde mental de ninguém.
De vez em quando a gente tem que fazer um Detox mesmo, desliga o celular e vai andar no mundo, vai pra praia, vai ler um livro, vai dormir! Eu tô precisando… primeira coisa que eu vou fazer quando eu finalmente passar no Exame de Ordem vai ser me desconectar por um tempo… não sei quanto… vai depender do meu nível de cansaço mental até lá. Talvez eu não desconecte completamente porque eu tenho um monte de filmes na Netflix para ver hahahaha, mas o celular vai ficar no mudo, e eu só vou olhar para ver se tem mensagens uma vez por dia… quero sossego.
Vou terminando este post por aqui, espero que vcs tenham curtido saber um pouco mais da rotina do diabetes… Espero ver vcs no próximo texto! Se vc curtiu o texto clique aí na estrelinha, compartilhe com seus amigos e se vc também tem um blogue, deixa aí embaixo nos comentários que eu adoraria conhecer o blogue de vcs!
Abraços, Shao.
Deverá estar ligado para publicar um comentário.